Boks

Trening boksa je podijeljen na grupne i individualne treninge "jedan na jedan" s trenerom. Grupni trening se održava u terminima za grupni boks(vidi raspored treninga). U grupi je maksimalno 10ak članova. Trener vodi cijeli trening koji se sastoji od 15 minuta zagrijavanja kroz razne vježbe, pola sata boksa na vrećama, fokuserima i u parovima škola boksa, te 15 minuta razne vježbe snage. Grupe su mješane, dakle zajedno rade muškarci i žene. Individualni treninzi se dogovaraju s trenerom i održavaju bilo kad od 8 sati ujutro do 22.00 navečer.

 

Subtitle

Sed at dolor est, non mollis elit. Phasellus suscipit eros a eros pulvinar ut sollicitudin eros consequat. Integer justo sem, blandit vel cursus eu, ultricies sed ante. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Cras consequat condimentum eros sed cursus. Etiam interdum arcu in velit tincidunt auctor. Donec diam dolor, dignissim at suscipit ac, consectetur vitae velit. Aliquam fermentum malesuada nibh, sed rhoncus neque feugiat ut. Curabitur laoreet fermentum tempus. Mauris et risus sit amet tortor rhoncus cursus in et leo. Aenean nec leo nibh. Suspendisse fermentum massa ac urna malesuada aliquet nec et eros. Mauris purus massa, pretium eu venenatis eu, tincidunt id mi. Sed dolor mauris, tempor non mattis non, adipiscing ut nunc. Duis tincidunt, mauris vel tempus consequat, nibh neque vulputate velit, sit amet commodo eros turpis et mi. Aenean a aliquam nisi. Donec bibendum libero a elit pretium condimentum. Sed iaculis adipiscing metus ut aliquam.

Ut a felis eget justo congue porta et et risus. Curabitur euismod justo mollis sapien sollicitudin at varius leo interdum. Ut at elementum odio. Vivamus volutpat ultricies dignissim. Pellentesque tincidunt dolor ut nisl imperdiet iaculis. Curabitur id diam in tellus tristique varius. Nulla sed magna odio, scelerisque mattis leo. In aliquet nisl eget nunc ullamcorper tincidunt. Curabitur bibendum, purus eu facilisis fringilla, leo turpis pulvinar justo, non interdum ante nulla luctus augue. Donec velit quam, mattis a consequat sed, elementum at dui. Curabitur venenatis tempus est, eu mollis lorem placerat sed. Mauris a nisi sit amet nibh pulvinar commodo. Donec rhoncus malesuada vehicula.